Vortrag: „Wer besser isst, bleibt länger fit“
Seniorenbeirat, städtische Seniorenarbeit und der VdK Ortsverband Schwalbach am Taunus laden ein
Es sind keine Termine verfügbar.
In ihrem Vortrag zeigt sie, wie das geht und auch, was sich im Verlaufe des Lebens diesbezüglich ändert. Warum braucht ein älterer Mensch weniger Kalorien als ein jüngerer, aber mehr Eiweiß? Die Antworten darauf, mit praktischen Beispielen, werden bei der Umsetzung im täglichen Leben helfen. Kann ich - außer mit Bewegung - etwas tun, um meine körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu erhalten oder gar zu verbessern? Mit einem klaren „Ja“ wird das in einem weiteren Kapitel beantwortet.
Weitere Informationen gibt es bei der städtischen Seniorenarbeit, Daniela Lieske, Telefon: 06196 / 804-192 oder per E-Mail an daniela.lieske@schwalbach.de
Veranstaltungsort:
Eintritt:
Diese Veranstaltung ist kostenlos.
Veranstalter:
Fachstelle Seniorenarbeit der Stadt Schwalbach am Taunus
Marktplatz 1-2
65824
Schwalbach am Taunus
06196 / 804 - 192
